Das einzigartige Kernstück des Capital Coast Resort & Spa ist der elegant gestylte Outdoor-Pool, der über eine Kaskade zum Health-Club mit beheitztem Indoor-Pool führt. Dampfbad und finnische Sauna sind ebenfalls Bestandteile des Health-Club, der zu einer Abkühlung in einem der Tauchbecken oder endlosem relaxen im  Whirlpool einlädt.

Ebenfalls beinhaltet der Health Club einen Fitnessraum, Aerobicraum, Squash Court und das Anemone Spa.